Medische Trainings Therapie (MTT) is het doelgericht trainen van de juiste spieren cq spiergroepen. Daarbij wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en neemt de belastbaarheid van het gewricht - en spierstelsel structureel toe.

Goed functioneren is pas mogelijk als er een evenwicht is tussen de belastbaarheid en de dagelijkse belasting van de patiënt. Patiënten trainen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut vooral met behulp van fitnessapparatuur. Het doel van de therapie is het vergroten van de belastbaarheid waardoor lichamelijke klachten afnemen en recidieven worden voorkomen.